ERES ADICTO A LAS REDES SOCIALES
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ERES ADICTO A LAS REDES SOCIALES

¿ERES ADICTO A LAS REDES SOCIALES?

Hay algunos signos que pueden ayudar a conocer nuestro nivel de dependencia a las redes sociales:

-Lo primero que haces al abrir los ojos es consultar todas tus redes sociales en busca de novedades.

-Revisas con mucha frecuencia tus perfiles en redes y esperas obtener con la mayor inmediatez posible un feedback positivo.

-Muestras síntomas de frustración si no consigues notoriedad en tus redes.

-Exploras con avidez las publicaciones de tus “amigos” en busca de sus nuevos acontecimientos y te sobreviene el pensamiento de que su vida es mejor que la tuya.

-Estar con mucha gente no te impide estar actualizando tus perfiles constantemente.

-Tienes la necesidad de publicar y fotografiar todo lo que te sucede, desde tus comidas diarias hasta tu pose antes de dormir.

-Das “me gusta” compulsivamente a todas las publicaciones de tu muro.

-Sustituyes las conversaciones cara a cara con las charlas a través de internet, en las que sientes más comodidad.

-Te mantienes en línea casi todo el día.

-Salir de casa sin tu teléfono es sinónimo de estrés y taquicardias.

Es importante evitar este tipo de comportamientos y aprovechar el uso de las redes con sentido y moderación. Por eso lo ideal sería apagar el móvil por las noches y priorizar las relaciones personales antes que las virtuales.

Desconozco el autor o si tiene derechos de autor, agradecería me permitieran  seguir publicándolo con su debida autoría y consentimiento  en este sitio, si no para eliminarlo de este sitio.

Gracias

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